Page 24 - 《拉夏人》2017年六期总期第29期

上海JZY舞团身穿7/10（七幺零）潮流轻运动品牌定制粉色美背套装，多场充满律动的舞姿燃爆现
场，为参赛队伍加油助阵（下图）。

赛事现场7/10（七幺零）开展了平板撑活动“挑战自我-撑住”主题活动，并成为赛事一大亮点，为
喜爱运动的人及参赛者提供能量补给。

在赛道上能看到热血、敢拼、坚定的参赛者，在主会场也能看到7/10（七幺零）平板支撑达人们的快
乐与自信。

平板支撑是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法，在锻炼时主要呈俯卧姿势，可以有效的锻炼腹横肌，
被公认为训练核心肌群的有效方法。

平板支撑不仅吸引了专业教练、参赛者、还有喜爱运

动的小朋友、80岁的年长者和马来西亚的游客。当天最高
“撑王”纪录来自长江大学学生的30分19秒，更有震慑全

场7分18秒的12岁小朋友。

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